在2023年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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50 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 72.13克 | 蛋白质: 64.83克 | 碳水物: 76.81克.
早餐: Авокадо, Помидоры Черри, Hochland Cottage Cheese. 午餐: METRO Chef Коричневый Сахар, Клубника, Сметана 20%. 晚餐: Сильпо Люля-Кебаб из Говядины. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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