在2023年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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110.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1815 千卡
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脂肪: 85.62克 | 蛋白质: 65.93克 | 碳水物: 190.38克.
早餐: Fin Carré Chocolat Lait Noisettes Entières, Heinz Mayonnaise American Style, Vita D'or Omega 3, Lidl Mortadelle, Baguette. 午餐: Pâte à Tartiner, Baguette, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Baguette. 晚餐: Baguette, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Soupe de Légumes, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières. 小食/其他: LU Napolitain Classic, Jus de Pamplemousse Rose, Fin Carré Chocolat Lait Noisettes Entières. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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