|
Завтрак на 600 калорий. Коктельчик сделала из творога, банана, яблока, кефира и молока
|
2194 千卡
|
脂肪: 81.09克 | 蛋白质: 133.19克 | 碳水物: 247.52克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Орехи Кешью, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Молочная Благодать Кефир 1%. 午餐: Капуста Тушеная с Мясом, Морской Котик Тунец Филе, Блины, КИО Суп с Фрикадельками. 晚餐: Табрис Ролл с Семгой Жаренной и Соусом Тартар, Токио Соевый Соус, Yami Yami Васаби, Имбирь Маринованный, Pobo Ролл Опаленный Угорь, Токио Филадельфия, Токио Сити Ролл Майами, Достаевский Ролл с Лососем и Чукой , Токио Филадельфия. 小食/其他: Киндер Шоколадное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Молочная Благодать Кефир 1%, Яблоко, Банан, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
|