простите, что вчера без постов, я забыла какт(
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663 千卡
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脂肪: 8.67克 | 蛋白质: 22.22克 | 碳水物: 125.18克.
早餐: Банан, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. 午餐: Вкусвил Борщ Украинский. 晚餐: Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Голубика. 小食/其他: Кофе, Alpro Миндальное Молоко. 更多的......
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1082 千卡
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运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 2 小时 和 25 分钟, 休息 - 14 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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