注册  |  登录

katarina's diary的日记, 2023年06月10日

В последнее время ем меньше углеводов, причём это получается случайно. Сегодня всего 133г, хотя я не ограничивала себя, даже съела 3 конфеты и столовую ложку варенья. А вот жиры наоборот набираются слишком легко((

查看饮食日历, 2023年06月10日:
1560 千卡 脂肪: 85.39克 | 蛋白质: 71.59克 | 碳水物: 133.43克.   早餐: Грецкие Орехи, ДЕП Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Рикотта, Хлеб Цельнозерновой. 午餐: Bonfesto Сыр Рикотта, Хлеб Цельнозерновой, Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, Мармелад, ДЕП Молоко 2,5%, President Сметана 15%, Фасолевый Суп. 晚餐: Баян Сулу Конфеты Ромашка, ДЕП Молоко 2,5%, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Баян Сулу Конфеты Ромашка, Малиновое Варенье, President Творог 5%. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


katarina's diary的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。