在2023年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 72.11克 | 蛋白质: 76.90克 | 碳水物: 196.96克.
早餐: Яйцо Куриное, Куриные Сосиски, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Сыр Фета Sveza, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. 午餐: Гночи с Сыром и Шпиком, Gustobello Соус Помидорный с Пармезаном. 晚餐: Сердечки по Китайски со Сладким Перцем и Спаржевой Фасолью. 小食/其他: Савушкин Йогурт Двухслойный, Черешня, Арахисовая Паста, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан", Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|