注册  |  登录

Tähti13的日记, 2023年06月10日

No hellloou! Tää onkin kiva.

查看饮食日历, 2023年06月10日:
2068 千卡 脂肪: 68.59克 | 蛋白质: 123.17克 | 碳水物: 230.26克.   早餐: Paprika (Punainen), Pirkka Rasvaton Maito, Paistettu Kananmuna, Kahvi, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Järvikylä Jääsalaatti, Oululainen Reissumies, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee. 午餐: Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Kanapyörykät, Paprika (Punainen), Päärynät, Sipulit, Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, Omenat, Pirkka Taco Salaatti. 晚餐: HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Oululainen Reissumies, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Järvikylä Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Paistettu Kananmuna, Vaasan Snäkkis. 小食/其他: Milbona Goldessa Cream Cheese Light, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Teho Sport Palautusjuoma Mokka + Kofeiini. 更多的......
720 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

18支持者    支持   

评论 
Haluuuun! 
2023年06月10日 会员:: Ellallaalaa
Suosittelen. Tempasin salden kylkeen ja toimii. Snäkkinäkin ihan ok, mut on sen verran näkkärimainen ettei menny koko pussia 👍 
2023年06月10日 会员:: Tähti13

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Tähti13的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。