在2023年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 64 公斤.
饮食准则: 合理的.
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504 千卡
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脂肪: 17.75克 | 蛋白质: 25.58克 | 碳水物: 61.55克.
早餐: Индейка Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кофе с Молоком. 午餐: Ярче Конфета. 晚餐: Евразия Борщ с Говядиной. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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