在2023年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
82 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 39.15克 | 蛋白质: 72.74克 | 碳水物: 133.24克.
早餐: Сметана 20%, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Сыром и Шпинатом. 晚餐: Абрикосы, Белый Хлеб, Моя Цена Сыр Российский , Индолина Рулет из Бедра Индейки , Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Bombbar Батончик Фисташковый. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|