在2023年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2358 千卡
|
脂肪: 130.67克 | 蛋白质: 101.23克 | 碳水物: 192.22克.
早餐: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Свитлогорье Молоко 3,2%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. 晚餐: Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Вкусно и Точка Биг Спешиал, Вкусно и Точка Картофель по-Деревенски Большой, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|