在2023年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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101.1 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 41.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1641 千卡
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脂肪: 82.02克 | 蛋白质: 107.84克 | 碳水物: 125.28克.
早餐: На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый. 午餐: Шаверно Шаверма в Лаваше. 晚餐: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Viola Молоко Обезжиренное. 小食/其他: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Виноград. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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