在2023年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 46.28克 | 蛋白质: 52.44克 | 碳水物: 128.00克.
早餐: Telur Rebus, Terung Dimasak, Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Telur Goreng, Indomie Mi Goreng. 小食/其他: Nabati Maxi Hazelnut, Martabak Manis, Tango Wafer Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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