在2023年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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638 千卡
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脂肪: 26.11克 | 蛋白质: 45.96克 | 碳水物: 53.98克.
早餐: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 小食/其他: Wingko Babat, Kerupuk Udang. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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