在2023年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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942 千卡
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脂肪: 34.58克 | 蛋白质: 35.47克 | 碳水物: 130.95克.
早餐: Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Pisang, Buah Naga. 午餐: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Saus Barbekyu, Selada, Jagung Rebus, Buncis, Wortel Dimasak, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. 晚餐: Telur Rebus. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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