在2023年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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46 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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772 千卡
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脂肪: 31.34克 | 蛋白质: 61.37克 | 碳水物: 60.35克.
早餐: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 午餐: Uovo, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fagiolini Primavera. 晚餐: Aia Hamburger di Pollo, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia). 小食/其他: Mele Pink Lady. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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