在2023年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 43.89克 | 蛋白质: 117.08克 | 碳水物: 92.72克.
早餐: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Sambal Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Roma Biskuit Sari Gandum. 午餐: Kent Protein Kent Store, Nasi Putih, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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