在2023年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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950 千卡
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脂肪: 30.04克 | 蛋白质: 34.42克 | 碳水物: 138.46克.
早餐: Моти, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Макароны Отварные. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Подворье Йогурт Греческий 10%, Клубника. 小食/其他: Холодный Кофе со Сливками. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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