在2023年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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103.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 44.43克 | 蛋白质: 54.06克 | 碳水物: 136.85克.
早餐: Teh Manis. 午餐: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus, Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 晚餐: Telur Balado, Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 小食/其他: Sosis Ayam, Sayur Campuran, Ceker, Gery Saluut Malkist (Matcha), Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Nextar Nextar. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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