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Jubedsyantik
日记
2023年06月9日
Jubedsyantik的日记, 2023年06月9日
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在2023年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
78.5 公斤
最近减少:
3.5 公斤
.
还有:
28.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年06月9日:
554 千卡
脂肪: 15.70克 | 蛋白质: 24.01克 | 碳水物: 78.43克.
早餐:
Lumpia Ayam, Safiya Muesli.
午餐:
Tahu Isi, Tempe Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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