在2023年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 40.15克 | 蛋白质: 109.17克 | 碳水物: 57.73克.
早餐: Bombbar Protein Pancake Клубника, Персики, Простоквашино Зерненый Творог 5%. 午餐: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Мистраль Рис Басмати. 晚餐: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Шашлык Куриный. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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