在2023年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 64.21克 | 蛋白质: 63.58克 | 碳水物: 196.21克.
早餐: Обычные Блины, Свиточ Вафли Артек, Чай с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. 午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай с Сахаром, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. 小食/其他: Магнит Банан, Баженовский Хлеб Свердловский Кекс. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|