在2023年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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920 千卡
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脂肪: 26.87克 | 蛋白质: 50.79克 | 碳水物: 116.53克.
早餐: Omena (Granny Smith), Valio Polar Kevyt 10, Suodatinkahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. 午餐: Jäätelö, Raparperipaistos, Felix Tomaattiketchup, Liha-makaronilaatikko. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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