在2023年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 67.98克 | 蛋白质: 93.02克 | 碳水物: 125.01克.
早餐: Totole Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Rengginang, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Heinz Tomato Ketchup, Del Monte Barbeque Sauce, Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Sayur Asem, Kobe Bumbu Bakar Pedas, Sambal Goreng, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. 晚餐: Campina Vanilla Ice Cream, BreadTalk Tiramisu , Dear Butter Croffle, Pancake Tawar. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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