在2023年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 38.99克 | 蛋白质: 46.50克 | 碳水物: 118.87克.
早餐: Kerupuk Udang, Kubis Hijau, Daun Bawang, Telur, Tahu. 晚餐: Pindang Patin, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Roma Malkist Crackers (3), Quaker Instant Oatmeal. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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