在2018年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
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81.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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679 千卡
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脂肪: 14.35克 | 蛋白质: 34.82克 | 碳水物: 109.50克.
早餐: Banano, Avena, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Raspberry. 午餐: Meijer Peppermint Tea, Bimbo Large Wheat Bread, Banana, Cut 'N Clean Country Greens, Clara de Huevo. 晚餐: So Delicious Unsweetened Cashew Milk, Quaker Quick 1-Minute Oats, Kellogg's Special K Original Cereal, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Raspberry. 小食/其他: Mangos, Agua. 更多的......
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