renanmcfaul的日记, 2023年06月8日

Depois de 8 meses e 5 dias, cheguei no meu objetivo: - 37kg
3 de outubro 2022: 122kg
8 de junho 2023: 85kg

Novos desafios a partir de agora

查看饮食日历, 2023年06月8日:

1986 千卡

脂肪: 54.49克 | 蛋白质: 170.01克 | 碳水物: 179.29克. 早餐: Godam Requeijão Light, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Newnutrition BCAA 2:1:1, Athletica Beta Alanine 100% Pure, Max Titanium Creatina, Dark Lab Therma Burn 210Mg. 午餐: Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Paleta Bovina Cozida, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). 更多的......

352支持者支持

1到20，总共34

parabéns!!!

2023年06月8日会员：: projeto saudavel

37kg é bastante. Parabéns

2023年06月8日会员：: Lívia~Foco30

Parabéns !!!!resultados bons e rápidos 👊🏻💪🏻

2023年06月8日会员：: Daimachadomel

Parabéns

2023年06月8日会员：: Mo Coelho

parabéns

2023年06月8日会员：: marcia_jeremias

topppppp

2023年06月8日会员：: Bianca Ádala

show de bola, tô no mesmo processo mano. teu relato me deu força

2023年06月8日会员：: marcoslfc27

Parabéns! Espero que esteja feliz!

2023年06月8日会员：: victorbapessoa

Parabéns, que exemplo. Continue assim.

2023年06月8日会员：: FabioMartin1978

Arrasou Parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 meu sonho é perder 36k vou me espelhar em vc!

2023年06月8日会员：: Joy.jw

parabéns meu amigo.

2023年06月8日会员：: mourapablo

Parabéns 👏🏼 👏🏼 👏🏼

2023年06月8日会员：: Ina4499

parabéns. estou também precisando perder muito peso e espero daqui a alguns meses chegar na minha meta.

2023年06月8日会员：: antonio.marcos.freire.jr

Parabéns amigo 🫂

2023年06月8日会员：: Antonio Valdés

parabéns

2023年06月8日会员：: magdaamor

Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

2023年06月8日会员：: luizaarchanjo

parabéns

2023年06月8日会员：: ti-ane-123

parabéns 👏

2023年06月8日会员：: mari.detz

parabéns 👏👏👏

2023年06月8日会员：: araujojamila4

Parabéns!!!👏👏

2023年06月8日会员：: maria Pedreira

下一页>>


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

renanmcfaul的体重历史

查看完整的历史记录

renanmcfaul的日记, 2023年06月8日

提交评论

renanmcfaul的体重历史