在2023年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2581 千卡
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脂肪: 113.33克 | 蛋白质: 69.58克 | 碳水物: 320.76克.
早餐: Nussschnecke, Gut & Günstig Salami, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Weizenbrötchen, ESN Isoclear Whey Isolate Blackberry. 午餐: Apfelstrudel, Gut & Günstig Putenbrust, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Chia Brötchen. 晚餐: Gut & Günstig Tortilla Chips Nacho Cheese. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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