在2023年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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843 千卡
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脂肪: 36.42克 | 蛋白质: 66.83克 | 碳水物: 57.67克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Плов со Свининой. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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