在2023年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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113.9 公斤
最近减少: 34.1 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 58.55克 | 蛋白质: 144.32克 | 碳水物: 183.78克.
早餐: Batata Inglesa Cozida, Italac Leite em Pó Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Siamar Proteína Texturizada de Soja, Peito de Frango. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Repolho Refogado. 小食/其他: Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite em Pó Desnatado, Siamar Proteína Texturizada de Soja, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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