在2023年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 39.86克 | 蛋白质: 112.78克 | 碳水物: 186.30克.
早餐: Crema Chantilly, Gamesa Galletas Marias, Bimbo Panque Marmol, Cuetara Galletas Mexicanas, Pechuga de Pollo sin Piel, Yema de Huevo, Aguacate, Esmeralda Queso Cotija, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Lala Crema Fresca. 午餐: San Juan Claras de Huevo, Nestlé La Lechera, McCormick Mermelada de Zarzamora , Gamesa Harina para Hot Cakes Tradicionales, Avena, Philadelphia Queso Crema Light, Pepino (con Cáscara), Daily Salad Espinacas Baby, Gloria Mantequilla sin Sal, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. 晚餐: Zwan Pechuga de Pavo Clásica, Aguacate, Espinacas, Pechuga de Pollo sin Piel, Tía Rosa Tortillinas, La Villita Queso Chihuahua. 小食/其他: Guayaba, Mead Johnson CALCTOSE, Kiwi, Plátano, Amaranto, Lala Light, Marinela Barritas Fresa (33,5g). 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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