在2023年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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100.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2037 千卡
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脂肪: 107.41克 | 蛋白质: 160.89克 | 碳水物: 106.93克.
早餐: Perdigão Presunto, Président Queijo Prato, Pasta de Amendoim, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. 午餐: Président Queijo Prato, Acém Cozido, Abobrinha Cozida, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alcatra Grelhada. 小食/其他: Ovo Frito, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Panco Pão de Coco, Hershey's Special Dark 80% Cacau. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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