在2015年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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78.0 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 32.56克 | 蛋白质: 58.34克 | 碳水物: 116.02克.
早餐: Coffee & semi skimmed milk, Coffee & semi skimmed milk. 午餐: Tesco Soft White Rolls, Tesco 100% Beef Burgers, Tesco Healthy Living Cumberland Pork Sausages, Aldi Chunky Oven Chips. 小食/其他: Total Greek Yoghurt, Coffee & semi skimmed milk, Coffee & semi skimmed milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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