在2023年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2601 千卡
|
脂肪: 97.84克 | 蛋白质: 116.64克 | 碳水物: 300.72克.
早餐: Новокаша Овсяная Каша с Изюмом , Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный, Диетическая Пастила, Обычное Кофе. 午餐: Савушкин Кефир 2,5%, Хлеб Черный, Санта Бремор Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Овощи Гриль, Куриная Печень, Суп Куриный с Рисом. 晚餐: Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Сангрия, Green Новый Медовик, Островецкое Сосиски Индюшонок Mini, Капучино. 小食/其他: Ананас, Свежевыжатый Морковный Сок, Трдельник, Галерея Вкуса Мясные Чипсы. 更多的......
|
稳定体重
|