在2023年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 44.75克 | 蛋白质: 70.42克 | 碳水物: 198.93克.
早餐: Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Hönö Jollekaka, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck. 午餐: Banan, Valio Yoghurt Banan Vanilj. 晚餐: Köttfärssås, Spaghetti. 小食/其他: Oboy O'boy Portion, Arla Lättmjölk, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Delikatess Sesam, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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