在2023年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.8 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 66.90克 | 蛋白质: 58.33克 | 碳水物: 71.16克.
早餐: Сырники. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Абрикос. 晚餐: Хлеб Черный, Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Сало Белорусское. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|