在2023年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 100.42克 | 蛋白质: 67.99克 | 碳水物: 25.74克.
午餐: Станция Молочная Сливки 20%, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Беларусь Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо. 晚餐: Болгарский Перец, Молодой Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Hochland Фетакса, Оливковое Масло (Первого Отжима). 更多的......
|
一个星期减少8.1 公斤
|