在2023年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 28.37克 | 蛋白质: 51.46克 | 碳水物: 170.61克.
早餐: Конфета, Пирожок с Мясом, Vegepack Голубика. 午餐: Банан, Epica Йогурт Малина-Лимон, Котлеты из Куриной Грудки. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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