注册  |  登录

laise_brito的日记, 2023年06月6日

Meu jantar praticamente sempre igual, mais eu amo e tem baixíssimas calorias e é saboroso tanto quanto um hambúrguer artesanal de rua 😅😅

查看饮食日历, 2023年06月6日:
951 千卡 脂肪: 18.30克 | 蛋白质: 89.70克 | 碳水物: 106.25克.   早餐: Café com Leite Desnatado. 午餐: Caseirinho Pão Brioche, Doce de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Clara de Ovo, Caseirinho Pão Brioche, Nestlé Requeijão Light. 小食/其他: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Black Skull Whey 100% HD, Granola, Black Skull Creatina. 更多的......
1964 千卡 运动: 健美 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

89支持者    支持   

评论 
Uauuu, que lindao! Pão super bonito! O que você coloca dentro dele, amiga? 
2023年06月6日 会员:: carlasuyane
Qual a receita? Adorei 
2023年06月6日 会员:: caroltopofly
o que tem dentro .. parece delicioso  
2023年06月6日 会员:: Stephanie1290
Humm, isso é pq? 
2023年06月6日 会员:: alessandraisaac1
Passa a receita ;) 
2023年06月7日 会员:: Claire Sthephanne
2 fatias - Pão brioche (50g) 2 claras de ovos (sem a gema) 1 colher de requeijão light Alface, tomate e pepino Fica uma delícia  
2023年06月7日 会员:: laise_brito
Que top 👏🏻 
2023年06月7日 会员:: Gabytreze
Quantas calorias da tudo ? 
2023年06月7日 会员:: leticiasilc

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


laise_brito的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。