在2023年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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68.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 35.20克 | 蛋白质: 42.54克 | 碳水物: 141.10克.
早餐: Salame, Café, Pinduca Tapioca . 午餐: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cenouras, Carne de Vaca Assada, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Café, Zaffari Batata Doce Assada . 晚餐: Sopa de Legumes, Café. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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