在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 66.42克 | 蛋白质: 68.86克 | 碳水物: 156.36克.
早餐: Bananas , Kroger Deluxe American Cheese (21g), Scrambled Egg . 午餐: Kroger Strawberry Fruit & Grain Cereal Bar, Hillbilly Old Fashion Bread, Hillshire Farm Honey Ham, Kroger Deluxe American Cheese (19g), Smithfield Smoked Turkey Breast. 晚餐: Wendy's Chili (Large), Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers. 小食/其他: Souper Salad Raisins, Peanut Butter, Celery , Sunny Select White Cheddar Rice Cakes. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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