|
Одноразовый прием пищи 1032 ккал
|
1032 千卡
|
脂肪: 83.36克 | 蛋白质: 57.03克 | 碳水物: 14.85克.
午餐: Язык Говяжий Отварной, Сало, Vita D'or Масло Авокадо, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Лента Тилапия Филе. 更多的......
|
|
 评论
Тилапия, язык говяжий, сало, листовой салат, огурцы, авокадо, сливочное масло, оливковое масло
2023年06月6日 会员：: Надежда solevc
|
если цель набор веса, то видимо норм. у меня 1650ккал в день. я, если так поем, то останется только еще разок скромненько перекусить😁. а потом, еще же в бжу надо вписаться. здесь на тарелке один жир и белок. угольков совсем мизер. если при умеренном дефиците с целью снижения веса кушать 70гр жира в день, то тут примерно моя двухдневная норма....
2023年06月6日 会员：: doloilishnee
|
|
|