在2023年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 59.78克 | 蛋白质: 84.28克 | 碳水物: 80.23克.
早餐: Приготовленный Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Шефмаркет Горох Зелёный Замороженный, Баранина, Рис Отварной. 晚餐: Майонез, Пятерочка Сахар, Руккола, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Шефмаркет Горох Зелёный Замороженный, Глобус Форель Радужная Жареная. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|