在2015年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
955 千卡
|
脂肪: 37.26克 | 蛋白质: 86.43克 | 碳水物: 66.56克.
早餐: Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый, Яичница. 午餐: Персики, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Ржаной Хлеб, Красное Яблоко, Куриный Бульон. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|