在2023年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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542 千卡
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脂肪: 34.20克 | 蛋白质: 36.67克 | 碳水物: 23.62克.
早餐: Зеленый Чай, Сырко Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перекресток Семга Слабосоленая. 午餐: Лента Оладьи Рыбные с Овощами, Лента Салат Фреш с Курицей. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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