在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 45 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 37.23克 | 蛋白质: 81.52克 | 碳水物: 52.73克.
晚餐: Nasi Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Tempe Orek, Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Bandeng. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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