在2023年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1787 千卡
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脂肪: 53.77克 | 蛋白质: 160.93克 | 碳水物: 159.20克.
早餐: Frimesa Apresuntado, Pic Nic Queijo Mussarela, Zaffari Pão Semi Italiano, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . 午餐: Feijoada, Pioneiro Doce de Leite, Patinho. 晚餐: Bolo Proteico da Nay, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Body Shape Whey Bolic Blend. 小食/其他: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pic Nic Queijo Mussarela, Frimesa Apresuntado, Angeloni Pao Semi Italiano. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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