注册  |  登录

Alermo81的日记, 2023年06月5日

Со следующей недели снова дефицит) Последняя неделя больших порций перед забегом :)

查看饮食日历, 2023年06月5日:
2651 千卡 脂肪: 120.85克 | 蛋白质: 180.99克 | 碳水物: 221.15克.   早餐: Zero Маффин Яблочный Штрудель, Эконива Молоко 3,2%, Семга, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Выборжец Томаты Черри Желтые, Салат Айсберг, Velle Овсяная Каша с Курагой. 晚餐: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Банан, Клубника, Маракуйя, Малина, Голубика, Груша, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 更多的......

55支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Alermo81的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。