accesraa0的日记, 2023年06月5日

بيضتين بعيش تورتيلا قمح + شاي بمعلقتين سكر

查看饮食日历, 2023年06月5日:

341 千卡

脂肪: 15.24克 | 蛋白质: 17.29克 | 碳水物: 33.88克. 早餐: خبز مسطح (عربي) كامل القمح, زيت زيتون زيت زيتون بكر ممتاز , بيضة, سكر معلقة سكر. 更多的......

لو معاهم سلطة بقى او خيار او طماطم اى خضار هتبقى وجبة كاملة متكاملة

2023年06月5日会员：: مودة ...

بالهنا

2023年06月5日会员：: Om habiba2020

أنا همنع سكر فعلا بس للاسف مش بعرف أفطر من غير الشاي ولازم اول مصحي اشرب قهوه بس هحاول امنع + معنديش خضره 😂

2023年06月5日会员：: accesraa0

accesraa0的体重历史