在2023年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 24.84克 | 蛋白质: 100.84克 | 碳水物: 115.05克.
午餐: Tomatoes, Tomatoes, Watermelon, Hacendado Sandia , Mercadona Sandía, Mercadona Atún Natural, Hacendado Filetes de Panga, El Arbol Judias Verdes. 小食/其他: Burgo de Arias Queso Fresco de Cabra , Protein Pudding, Valio Profeel Protein Mousse Chocolate, Bonarea Cerezas, Bonarea Cerezas, biManán Barrita Sustitutive. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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