在2023年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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89.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 50.80克 | 蛋白质: 55.50克 | 碳水物: 118.76克.
早餐: Gut & Günstig Tilsiter, Harry Vital + Fit Brot. 午餐: Rote Paprika, Gut & Günstig Tilsiter, Harry Vital + Fit Brot. 晚餐: Harry Vital + Fit Brot, Edeka Mini Cordon Bleu. 小食/其他: Milka Pralinés Milchcrème. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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